Les 100 Phrasal Verbs Anglais les Plus Courants (avec Traductions et Exemples)
« Vous avez un bon score au TOEIC, mais dès qu'un anglophone parle naturellement, vous ne comprenez plus rien. » Cela vous parle ? Dans la majorité des cas, le coupable porte un nom : les phrasal verbs. On estime qu'environ 70 % des verbes utilisés à l'oral par les anglophones natifs sont des phrasal verbs. Les ignorer, c'est se condamner à rester un éternel débutant à l'oreille.
Cet article rassemble les 100 phrasal verbs les plus fréquents en conversation, en business, au cinéma et dans les séries, classés par particule. Chaque entrée comporte la traduction française, une phrase d'exemple en anglais et sa traduction — vous pouvez l'utiliser directement comme jeu de cartes mémoire.
Qu'est-ce qu'un Phrasal Verb ?
Un phrasal verb est la combinaison « verbe + préposition (ou adverbe) » qui forme un sens unique, souvent éloigné de la somme de ses parties. Prenons « look » (regarder) : « look up » signifie « chercher (dans un dictionnaire) », « look after » veut dire « s'occuper de », et « look into » se traduit par « enquêter sur ». Même verbe, particule différente, sens radicalement différent.
" « Pas une note de bas de page à la fin du manuel de grammaire. Le cœur même de l'anglais parlé : voilà ce qu'est un phrasal verb. »
Pourquoi les Francophones Ont du Mal avec les Phrasal Verbs
- Le français n'a pas de structure équivalente : nos verbes sont auto-suffisants. « Tomber », « se lever », « partir » contiennent déjà tout le sens. L'idée qu'une particule modifie radicalement le verbe est étrangère à notre grammaire.
- La traduction littérale ne fonctionne jamais : « give up » n'a rien à voir avec « donner haut ». Il faut apprendre l'expression entière comme un mot unique, pas comme la somme de ses morceaux.
- Le même verbe + particule différente = sens totalement opposé : « look up » (chercher), « look for » (chercher quelque chose qu'on a perdu), « look into » (enquêter), « look after » (prendre soin). Quatre verbes différents avec la même base.
- Ils passent inaperçus dans le débit naturel : les phrasal verbs sont courts, non accentués, et glissent dans la phrase à grande vitesse. Sans entraînement, l'oreille francophone les saute purement et simplement.
Comment les Mémoriser : 3 Astuces Efficaces
- Apprenez par image de la particule : « up » évoque l'achèvement et la montée, « out » la sortie et l'apparition, « off » la séparation et le détachement. Une fois cette intuition acquise, vous devinerez le sens de phrasal verbs inconnus.
- Mémorisez la phrase complète, pas le verbe seul : ne retenez pas « give up = abandonner », retenez « Don't give up on your dreams ». La phrase ancre le sens et vous fournit un modèle d'usage.
- Révisez avec la répétition espacée (SRS) : la répétition espacée vous fait revoir chaque phrasal verb juste avant que vous l'oubliez, ce qui le grave dans la mémoire à long terme.
Phrasal Verbs avec « up » (15)
get up
— se lever"I get up at 6 a.m. every day."
« Je me lève à 6 heures tous les jours. »
wake up
— se réveiller / réveiller quelqu'un"Please wake up your sister."
« Réveille ta sœur, s'il te plaît. »
pick up
— ramasser / aller chercher quelqu'un"I'll pick you up at the station."
« Je viendrai te chercher à la gare. »
give up
— abandonner / renoncer"Don't give up on your dreams."
« N'abandonne pas tes rêves. »
look up
— chercher (dans un dictionnaire)"I looked up the word in the dictionary."
« J'ai cherché le mot dans le dictionnaire. »
set up
— installer / créer / fonder"He set up his own company."
« Il a fondé sa propre entreprise. »
show up
— apparaître / se présenter"She didn't show up at the meeting."
« Elle ne s'est pas présentée à la réunion. »
wrap up
— conclure / terminer"Let's wrap up this discussion."
« Concluons cette discussion. »
bring up
— élever (un enfant) / aborder un sujet"She brought up three children alone."
« Elle a élevé seule trois enfants. »
come up
— survenir / être évoqué"An important issue came up."
« Un problème important est survenu. »
end up
— finir par / se retrouver"We ended up missing the train."
« Nous avons fini par rater le train. »
catch up
— rattraper"Hurry up, or you won't catch up."
« Dépêche-toi, sinon tu ne nous rattraperas pas. »
grow up
— grandir / devenir adulte"I grew up in Tokyo."
« J'ai grandi à Tokyo. »
hang up
— raccrocher / suspendre"Don't hang up on me!"
« Ne me raccroche pas au nez ! »
make up
— inventer / se réconcilier"They finally made up after the fight."
« Ils se sont enfin réconciliés après la dispute. »
Phrasal Verbs avec « out » (15)
find out
— découvrir / apprendre"I found out the truth yesterday."
« J'ai découvert la vérité hier. »
work out
— s'entraîner / bien se passer"I work out three times a week."
« Je m'entraîne trois fois par semaine. »
figure out
— comprendre / résoudre"I can't figure out this problem."
« Je n'arrive pas à résoudre ce problème. »
carry out
— exécuter / mener à bien"They carried out the plan successfully."
« Ils ont mené à bien le plan avec succès. »
point out
— signaler / souligner"She pointed out my mistake."
« Elle a souligné mon erreur. »
hand out
— distribuer"The teacher handed out the worksheets."
« Le professeur a distribué les feuilles d'exercices. »
check out
— vérifier / quitter (un hôtel)"Check out this new café."
« Va voir ce nouveau café. »
turn out
— s'avérer / se révéler être"The movie turned out to be great."
« Le film s'est avéré formidable. »
fill out
— remplir (un formulaire)"Please fill out this form."
« Veuillez remplir ce formulaire. »
run out
— manquer de / épuiser"We ran out of milk."
« Nous n'avons plus de lait. »
hang out
— passer du temps / traîner"I love hanging out with friends."
« J'adore passer du temps avec mes amis. »
look out
— faire attention / prendre garde"Look out! There's a car coming."
« Attention ! Une voiture arrive. »
sort out
— trier / régler (un problème)"We need to sort out this issue."
« Nous devons régler ce problème. »
eat out
— manger au restaurant"Let's eat out tonight."
« Allons au restaurant ce soir. »
stand out
— se démarquer / ressortir"Her red dress really stands out."
« Sa robe rouge se démarque vraiment. »
Phrasal Verbs avec « on » (10)
go on
— continuer / se passer"What's going on here?"
« Qu'est-ce qui se passe ici ? »
carry on
— continuer / poursuivre"Please carry on with your work."
« Veuillez continuer votre travail. »
put on
— mettre (un vêtement)"Put on your coat, it's cold."
« Mets ton manteau, il fait froid. »
get on
— monter (dans un véhicule)"I got on the bus at 8 a.m."
« Je suis monté dans le bus à 8 heures. »
hold on
— attendre / s'accrocher"Hold on a second, please."
« Attends une seconde, s'il te plaît. »
count on
— compter sur"You can count on me."
« Tu peux compter sur moi. »
take on
— se charger de / accepter"She took on a new project."
« Elle s'est chargée d'un nouveau projet. »
move on
— passer à autre chose / aller de l'avant"It's time to move on."
« Il est temps de passer à autre chose. »
catch on
— devenir populaire / comprendre"The trend caught on quickly."
« La tendance est devenue populaire rapidement. »
log on
— se connecter"Log on with your username."
« Connecte-toi avec ton nom d'utilisateur. »
Phrasal Verbs avec « off » (10)
take off
— décoller / enlever (un vêtement)"The plane took off on time."
« L'avion a décollé à l'heure. »
get off
— descendre (d'un véhicule)"Get off at the next stop."
« Descends au prochain arrêt. »
put off
— reporter / remettre à plus tard"Don't put off your homework."
« Ne remets pas tes devoirs à plus tard. »
turn off
— éteindre / fermer"Please turn off the lights."
« Éteins les lumières, s'il te plaît. »
show off
— frimer / faire étalage"He likes to show off his car."
« Il aime faire étalage de sa voiture. »
drop off
— déposer (quelqu'un)"I'll drop you off at home."
« Je te dépose à la maison. »
cut off
— couper / interrompre"The phone call was cut off."
« L'appel a été coupé. »
pay off
— porter ses fruits / rembourser"Hard work paid off in the end."
« Le travail acharné a fini par payer. »
break off
— rompre / interrompre"They broke off the engagement."
« Ils ont rompu leurs fiançailles. »
call off
— annuler"The game was called off due to rain."
« Le match a été annulé à cause de la pluie. »
Phrasal Verbs avec « in » (8)
give in
— céder / capituler"Don't give in to pressure."
« Ne cède pas à la pression. »
break in
— s'introduire par effraction / roder"Someone broke into our house."
« Quelqu'un est entré chez nous par effraction. »
check in
— s'enregistrer (à l'hôtel)"We checked in at 3 p.m."
« Nous nous sommes enregistrés à 15 heures. »
drop in
— passer à l'improviste"Drop in any time you like."
« Passe quand tu veux. »
fill in
— remplir (un blanc)"Fill in the blanks."
« Remplis les blancs. »
take in
— assimiler / comprendre"It's hard to take in this news."
« Il est difficile d'assimiler cette nouvelle. »
turn in
— rendre / aller se coucher"Turn in your report by Friday."
« Rends ton rapport avant vendredi. »
log in
— se connecter"I can't log in to my account."
« Je n'arrive pas à me connecter à mon compte. »
Phrasal Verbs avec « down » (8)
break down
— tomber en panne / s'effondrer"My car broke down on the highway."
« Ma voiture est tombée en panne sur l'autoroute. »
calm down
— se calmer"Please calm down and explain."
« Calme-toi et explique-moi. »
let down
— décevoir"I don't want to let you down."
« Je ne veux pas te décevoir. »
write down
— noter / écrire"Write down your phone number."
« Note ton numéro de téléphone. »
turn down
— refuser / baisser le volume"She turned down the job offer."
« Elle a refusé l'offre d'emploi. »
cut down
— réduire / diminuer"I'm cutting down on sugar."
« Je réduis ma consommation de sucre. »
settle down
— se poser / s'installer"They settled down in Kyoto."
« Ils se sont installés à Kyoto. »
slow down
— ralentir"Please slow down, you're driving too fast."
« Ralentis, tu conduis trop vite. »
Phrasal Verbs avec « back » (7)
get back
— revenir / récupérer"I'll get back to you soon."
« Je te recontacte bientôt. »
come back
— revenir"Come back home before dark."
« Rentre à la maison avant la nuit. »
give back
— rendre"Please give back my book."
« Rends-moi mon livre, s'il te plaît. »
call back
— rappeler (au téléphone)"I'll call you back later."
« Je te rappellerai plus tard. »
pay back
— rembourser / se venger"I'll pay you back next month."
« Je te rembourserai le mois prochain. »
look back
— regarder en arrière"When I look back, I have no regrets."
« Quand je regarde en arrière, je n'ai aucun regret. »
hold back
— retenir / se retenir"Don't hold back your feelings."
« Ne retiens pas tes sentiments. »
Phrasal Verbs avec « over » (7)
take over
— reprendre / prendre le contrôle"She took over the family business."
« Elle a repris l'entreprise familiale. »
get over
— surmonter / se remettre de"It took me time to get over the loss."
« Il m'a fallu du temps pour me remettre de cette perte. »
think over
— réfléchir à"Please think over my offer."
« Réfléchis bien à ma proposition. »
go over
— revoir / examiner"Let's go over the details again."
« Reprenons les détails encore une fois. »
run over
— écraser (avec une voiture) / déborder"Be careful not to run over the cat."
« Fais attention à ne pas écraser le chat. »
hand over
— remettre / transmettre"He handed over the keys."
« Il a remis les clés. »
look over
— parcourir / examiner rapidement"Look over this document, please."
« Parcours ce document, s'il te plaît. »
Phrasal Verbs avec « away » (5)
get away
— s'échapper / partir"I need to get away for a few days."
« J'ai besoin de partir quelques jours. »
go away
— s'en aller / partir"Please go away, I need to think."
« Va-t'en, j'ai besoin de réfléchir. »
put away
— ranger"Put away your toys, please."
« Range tes jouets, s'il te plaît. »
throw away
— jeter"Don't throw away this magazine."
« Ne jette pas ce magazine. »
give away
— donner / offrir gratuitement"She gave away all her old clothes."
« Elle a donné tous ses vieux vêtements. »
Phrasal Verbs avec « for » (5)
look for
— chercher"I'm looking for my keys."
« Je cherche mes clés. »
wait for
— attendre"I'll wait for you here."
« Je t'attendrai ici. »
apply for
— postuler / faire une demande"She applied for the scholarship."
« Elle a postulé pour la bourse. »
ask for
— demander"Don't be afraid to ask for help."
« N'aie pas peur de demander de l'aide. »
care for
— s'occuper de / aimer"She cares for her elderly parents."
« Elle s'occupe de ses parents âgés. »
Phrasal Verbs avec « into » (5)
run into
— rencontrer par hasard / heurter"I ran into an old friend yesterday."
« J'ai croisé un vieil ami par hasard hier. »
look into
— enquêter / examiner"We'll look into this matter."
« Nous allons examiner cette affaire. »
get into
— entrer dans / se passionner pour"I got into K-pop recently."
« Je me suis mis à la K-pop récemment. »
turn into
— se transformer en"The caterpillar turned into a butterfly."
« La chenille s'est transformée en papillon. »
break into
— s'introduire par effraction / éclater en"She broke into tears."
« Elle a éclaté en sanglots. »
Phrasal Verbs avec « around / about » (5)
come around
— passer (chez quelqu'un) / changer d'avis"Come around to my place tonight."
« Passe chez moi ce soir. »
get around
— se déplacer / contourner"It's easy to get around Tokyo by train."
« Il est facile de se déplacer à Tokyo en train. »
look around
— regarder autour / faire le tour"Feel free to look around the store."
« N'hésitez pas à faire le tour du magasin. »
turn around
— se retourner / redresser la situation"She turned around and smiled."
« Elle s'est retournée et a souri. »
bring about
— provoquer / entraîner"The new policy brought about change."
« La nouvelle politique a entraîné des changements. »
Plan d'Étude sur 30 Jours : Maîtriser les 100 Phrasal Verbs
Pour assimiler 100 phrasal verbs sans surcharger votre mémoire, il faut bien calibrer le nombre de mots à apprendre par jour. Les recherches en sciences cognitives convergent : 3 à 5 nouveaux phrasal verbs par jour, combinés à des révisions régulières, donnent les meilleurs taux de rétention.
- Semaine 1 : groupes « up » et « out » (30 phrasal verbs). 3 par matin, révision le soir.
- Semaine 2 : groupes « on », « off », « in » (28 au total). On ajoute la révision des 30 de la semaine précédente en intervalle espacé.
- Semaine 3 : groupes « down », « back », « over » (22 supplémentaires).
- Semaine 4 : groupes « away », « for », « into », « around » (20 derniers), puis révision globale des 100 phrasal verbs.
Questions Fréquentes
Qu'est-ce qu'un phrasal verb ?
Un phrasal verb (verbe à particule) est une expression formée d'un verbe combiné à une préposition ou un adverbe, qui prend un sens unique et souvent imprévisible. Par exemple « get up » (se lever) ou « look up » (chercher dans un dictionnaire) sont extrêmement fréquents dans la conversation native.
Combien de phrasal verbs faut-il apprendre ?
Pour la conversation quotidienne, il suffit de connaître environ 100 à 200 phrasal verbs. Les 100 présentés dans cet article sont les plus fréquents : les maîtriser vous donnera déjà une base solide pour comprendre et parler anglais naturellement.
Comment mémoriser efficacement les phrasal verbs ?
La méthode la plus efficace est d'apprendre chaque phrasal verb dans un contexte. Plutôt que de mémoriser le verbe seul, retenez une phrase complète, utilisez la répétition espacée (SRS) pour réviser au bon moment, et exposez-vous régulièrement à l'anglais oral (films, podcasts, séries).
Pourquoi les phrasal verbs sont-ils difficiles pour les francophones ?
Le français ne possède pas de structure équivalente : nos verbes sont autonomes et ne changent pas de sens en s'associant à une préposition. La traduction directe ne fonctionne presque jamais (« give up » n'est pas « donner haut »), et un même verbe avec une particule différente (look up / look for / look into) prend des sens totalement distincts. Il faut donc apprendre par reconnaissance de schémas, pas par traduction.
Conclusion
Les phrasal verbs sont à la fois la zone la plus rentable et la plus négligée de l'apprentissage de l'anglais. Maîtriser les 100 listés ici fera bondir votre compréhension orale et donnera enfin à votre expression cette fluidité qui distingue un apprenant scolaire d'un véritable communicant.
La règle d'or : ne tentez pas tout d'un coup. 3 à 5 par jour, toujours en contexte, révisés grâce à la répétition espacée. Avec les collections de vocabulaire de penguen.io, vous pouvez démarrer dès aujourd'hui ces 100 phrasal verbs.